介護予防の効果 が現れそうだと判断された、80歳のSさん、72歳のKさん、69歳 のHさんの３人が、7月２日からの３ヶ月間香椎原病院で行われている、運動器の機能向上プログラムに通うこととなりました。
毎週月曜・木曜の午後３時から４時３０分までで、ちょっとハードに見えますが、仲間が一緒に頑張っていること、なでしこまでお迎えの車が来てくれることもあり、楽しくスタートをきれました。
1日目は、血圧・脈拍・握力･開眼片足立ち・歩行速度など、どのくらいの能力があるかの測定が行われました。
そのデーターを基に一人一人にあったプログラムを組んでくれます。
立ったり座ったりする時にすぐにふらつくKさん。
お正月に自宅で転倒して、少し不安になっているＨさん。
毎朝昔のようにワンちゃんと散歩したいＳさん。
それぞれの目標を“がんばる宣言”して開始しました。
月･木の教室でのプログラムはもちろんのこと、家庭での毎日の運動記録も記入提出しなければなりません。（つづく）

利用するには・・・・介護予防のためのケアプランが必要です。
地域包括支援センター【631-5655　伊東さん】にご相談下さい。