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運動を楽しく、身体に負担をかけずに取り入れ、寝たきりにならないためのころばない身体づくりを目指します。
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医学のリハビリテーションから発展したボール体操は、一人一人の身体にあわせて大きさや圧力を変えるので膝や腰に負担をかけずにバランス力を高めます。
※ボールは、お貸しします。 |
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嘉穂町の中島さんの畑を借りて野菜づくり。
ドライブと畑仕事とお昼のおにぎりが楽しめます。
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生ゴミ堆肥化講習会報告
９月１４日(木)
『ダンボールを使った生ゴミたい肥化』
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東区筥松のNPO法人循環生活研究所の波多野さんのご協力でベランダでも簡単に取り組める、人気のダンボールコンポストの使い方を学びました。
当日参加できなかった方にも｢堆肥づくりのススメ｣の冊子と「ダンボールコンポスト」をさしあげます。（無料）お気軽にお申し込み下さい。
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| ９月１７日(日)西日本新聞にボール体操が紹介されました。 |
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インタビューを受けた深川さんのお話も紹介されていました。
写真もバッチリもう少し大きな写真で、み〜んなの顔がでてたらもっとよかったのに。
「なでしこ」もだんだん有名になってきました。
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